ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

Ο ήλιος μπορεί να μας φτιάχνει τη διάθεση, να μας μαυρίζει , να μας ζεσταίνει αλλά θέλει πολύ προσοχή και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που μας δίνει το 100% του. Ιδιαίτερη προσοχή με την προστασία των  παιδιών σας, τώρα το καλοκαίρι στη θάλασσα.

Ας αρχίσουμε από τα βασικά:

-καπέλο

-αντηλιακό

-ομπρέλα θαλάσσης

Άλλα μέτρα προστασίας:

-μπλουζάκι προστασίας από τον ήλιο (το βρίσκετε σε καταστήματα παιδικών)

-ώρες έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 9-11 π.μ & 7-9 μ.μ.

-υφασμάτινο βρεγμένο  καπέλο και κατά τη διάρκεια κολύμβησης

-συχνές βουτιές στη θάλασσα

-ενυδατική λοσιόν και για μετά τον ήλιο για τυχόν ξηρότητα της επιδερμίδας

-ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα γεμάτο με κανονικό νερό για συχνούς ψεκασμούς στο πρόσωπο και το σώμα.

-ενυδατώνουμε τον οργανισμό και εσωτερικά δίνοντας πολλά υγρά (νερό, χυμούς)

Αν προσέξετε θα απολαύσετε ένα υπέροχο καλοκαίρι!